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家长必看!夏季防痱19招! _搜狐母婴_搜狐网

[2019-10-09 23:32:07] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:原标题:家长必看!夏季防痱19招!夏天,由于家长没有及时擦掉宝宝的汗液,汗液堵住汗腺,宝宝就会长痱子。那么,家长应该如何预防呢?1、保持室内凉爽通风,但应注意不要让对流风直接吹到宝宝身上,同时需护住宝宝的肚子。2、可用空调将室内温度控制在26℃,湿度不超过60%。3、讲究卫生,勤换宝宝衣服,保持宝宝皮

  原标题:家长必看!夏季防痱19招!

  夏天,由于家长没有及时擦掉宝宝的汗液,汗液堵住汗腺,宝宝就会长痱子。那么,家长应该如何预防呢?

  1、保持室内凉爽通风,但应注意不要让对流风直接吹到宝宝身上,同时需护住宝宝的肚子。

  2、可用空调将室内温度控制在26℃,湿度不超过60%。

  3、讲究卫生,勤换宝宝衣服,保持宝宝皮肤干燥。衣服需宽大、干燥、柔软,避免穿尼龙化纤内衣,最好是吸水的纯棉织物,不仅有利于减少衣服对皮肤的刺激,还有利于散发身体的热量。同时,应及时更换汗湿衣服。

  4、夏天可每天给宝宝洗两三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,甚至只用清水清洗即可,以免皮肤表面油脂流失过多。需要注意的是,宝宝从外边回来后不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留,极易引发痱子或加重病情。

  5、对于1岁以内的婴儿,家长不要整天背或抱他,可以在凉爽通风的地方铺一凉席,让宝宝自己爬着玩。

  6、宝宝出汗后,应尽快用细软的毛巾擦干,并及时用温水清洗,以使汗液蒸发。擦汗时,不要用冷毛巾,温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开,以达到彻底清洁皮肤的效果。

  7、如果宝宝头发很浓密,会影响皮肤散热,引发痱子。因此,家长可以将宝宝头发剪短,但不要剃光头,因为剃头容易把头皮刮伤,引起感染。

  8、不要将宝宝夹在家长中间睡觉,这种“夹板气”最不易让宝宝身上的热量散发,引发痱子。

  9、尽量减少宝宝哭闹,否则易出汗。出汗后,应及时擦干汗液。

  10、健康宝宝刚入睡时都会出一身汗,身上汗粘着,加上汗湿的衣服,很容易捂出痱子。因此,家长在宝宝刚入睡时,可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾,让它们吸汗,20分钟后换掉毛巾,再用热毛巾轻轻给宝宝擦全身,保持皮肤干爽。对于经常躺着的宝宝,家长要勤给他翻身,还应及时换枕巾,以免出汗刺激皮肤。

  11、保持摄取足够的母乳和水分。家长要时常检查宝宝的体温,摸摸他的皮肤,如果潮湿发热,说明体温太高。

  12、使用纸尿裤的宝宝,腹股沟处避免过紧,浸湿后需勤更换。

  13、避免让宝宝直接睡在凉席上,最好在凉席上铺上床单和毛巾被,这样可吸汗,避免宝宝长热痱。

  14、宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗,发展下去就是一头一身的痱子。妈妈们可在自己的手臂上放一块毛巾,垫在宝宝的脖子和身体下面,既隔热又吸汗。天气太热,还可以在毛巾里放一块用塑料袋包好的冷毛巾(湿毛巾在冰箱里冰几分钟即可),宝宝会凉快不少。

  15、取少许枇杷叶煎熬,取其液渗入浴水中给宝宝洗澡。

  16、家长可用金银花、忍冬藤煮水给宝宝洗温水澡,也可在水中滴几滴花露水、十滴水或藿香正气水等。需要注意的是,洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤,特别是褶皱处。

  17、在宝宝的皮肤褶皱里涂上一点玉米淀粉能防止热痱。

  18、宝宝洗完澡后,家长可以在宝宝容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉,保持皮肤干爽,预防痱子。但用量一定不能过多,否则,爽身粉会堆积在皮肤上,与汗液混合,堵塞汗腺,导致出汗不畅,更容易长痱子。扑完爽身粉后,要将多余的粉末扫掉。另外,如果要用爽身粉,需事先确认宝宝对爽身粉不过敏。

  19、饮食防痱:

  【1】给宝宝喂水。较小的宝宝可喂一些青菜水、西瓜汁;1岁以后的宝宝,可每天喂服一些绿豆汤,或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝宝,给喝一些西瓜翠衣水,利尿去火。制作方法为,将西瓜皮洗净,用刀将西瓜外面的绿皮削下,煮开后放入少许冰糖,频频喂服即可。

  【2】饮食清淡,避免吃油炸食物,多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果,多喝金银花茶等,既消夏解暑,又补充水分、维生素。

  【3】母乳喂养的妈妈少吃大鱼大肉等油性食物及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果,有利于宝宝的皮肤健康。返回搜狐,查看更多

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